Мо бояд пижамаамонро ҳадди аққал ду маротиба дар як ҳафта бишӯем.
Пас аз ин вақт, бактерияҳои гуногун шуморо барои "хоб кардан" ҳар шаб ҳамроҳӣ мекунанд!
Ҳар рӯз вақте ки ман пижама мепӯшам, як намуди зебоӣ вуҷуд дорад, ки рӯҳро озод мекунад~ Аммо оё шумо медонед, ки шумо пижамаатонро чанд маротиба шустаниед? Пижамаҳое, ки муддати тӯлонӣ шуста намешаванд, чӣ хатар доранд?
Бисёр одамон пижамаҳои худро зуд-зуд намешӯянд:
Як назарсанҷии иҷтимоии Бритониё нишон дод, ки аксари мардум одати шустани пижамаҳои худро мунтазам надоранд.
пурсиш пешниҳод мекунад:
<div style=”text-align: center”><img alt=”" style=”width:30%” src=”/uploads/9-11.jpg” /></div>
Як маҷмӯи пижама барои мардон ба ҳисоби миёна тақрибан ду ҳафта пеш аз шустан пӯшида мешавад.
Маҷмӯи пижамаҳое, ки занон мепӯшанд, метавонанд то 17 рӯз нигоҳ дошта шаванд.
Дар байни онҳо 51% пурсидашудагон бар ин боваранд, ки зарурати зуд-зуд шустани пижама вуҷуд надорад.
Албатта, маълумоти пурсиш на ҳама одамонро ифода мекунад, аммо он инчунин ба андозаи муайян инъикос мекунад: Бисёр одамон ба гигиенаи пижама аҳамият намедиҳанд.
Шояд шумо фикр кунед, ки пижамаҳо танҳо барои чанд соат дар як рӯз пӯшида мешаванд ва хеле тоза ба назар мерасанд, бинобар ин зуд-зуд иваз кардани онҳо лозим нест.
Аммо дар асл, агар шумо пижамаатонро зуд-зуд шуста нашавед, ин ба саломатии шумо хатарҳои пинҳонӣ меорад.
Дар тобистон ҳар рӯз ба иваз кардани либос диққат додан як амали хуби гигиенист. Либосҳое, ки одамон дар давоми рӯз дар берун мепӯшанд, бо чанги зиёд олуда мешаванд. Аз ин рӯ, як одати хуб аст, ки ба гигиенӣ диққат диҳед ва ҳангоми хоб ба пижама табдил диҳед, то ба бистар бактерияҳо ва чанг наоваред. Аммо дар хотир доред, ки чанд рӯз пеш пижамаатонро бори охир шуста будед?
Як назарсанҷӣ нишон дод, ки ба ҳисоби миёна мардон тақрибан ду ҳафта пеш аз шустан як маҷмӯаи пижама мепӯшанд, дар ҳоле ки занон 17 рӯз як пижама мепӯшанд. Ин натиҷаи аҷиби пурсиш нишон медиҳад, ки дар ҳаёти воқеӣ бисёр одамон майл ба басомади шустани пижамаҳоро нодида мегиранд. Пӯстшиносон хотиррасон карданд, ки дар муддати тӯлонӣ нашустани пижама метавонад боиси сирояти пӯст ва мушкилоти дигар шавад. Тавсия дода мешавад, ки пижамаҳоро на камтар аз як маротиба дар як ҳафта бишӯед.
Агар шумо пижамаатонро зуд-зуд нашуед, ба осонӣ ба ин бемориҳо гирифтор мешавед
Пӯсти қабати пӯсти инсон ҳар рӯз пайваста нав мешавад ва меафтад. Ҳангоми ворид шудан ба ҳолати хоб, мубодилаи моддаҳо дар бадан идома ёфта, пӯст пайваста равған ва арақ ҷудо мекунад.