ҷӯроб пӯшидан ё хоб накардан бояд аз рӯи вазъи мушаххаси одамони гуногун таҳлил карда шавад. Ҳеҷ чизи хуб ё бад вуҷуд надорад.
Агар пойҳои шумо сард бошанд ва аксар вақт ба хоби шумо таъсир расонанд, шумо инчунин метавонед як ҷуфт ҷӯроби хуберо барои хоб интихоб кунед; аммо агар шумо ба хоби бе ҷӯроб одат карда бошед, ин ба хоби шумо таъсир намекунад. Лутфан, ҷӯроб напӯшед, ҷӯроб напӯшед, бидуни таъсир ба истироҳат. , Тамоми баданро кашида гирифтан дуруст аст!
Дар бораи халалдор шудани гардиши хун бошад, он чандон дуруст нест. То он даме, ки ҷӯробҳо дар атрофи пой сахт печонида нашаванд, ба гардиши хун таъсир намерасонад. Як ҷуфт ҷӯробҳои пахтагии гарм, бароҳат, озод ва нафасгирро интихоб кунед.
Албатта, гигиенаи пойхоро сарфи назар кардан мумкин нест. Дар ҷӯроб печонда, арақи холӣ осон нест; барои нашъунамо ва такрористехсолкунии занбуругхо ша-роити хуб фарохам оварда, имкони-яти пои физкультураро зиёд мекунад. Пеш аз хоб пойҳоятонро бодиққат бишӯед, хушк кунед, ҷӯроб пӯшед ва ба бистар равед.
Бадани инсон тавассути механизми тавлиди гармӣ-пардохти гармӣ баданро дар ҳарорати доимӣ нигоҳ медорад. Ҳарорати бадан аз сабаби тағирёбии ҳарорати муҳити атроф тағир намеёбад. Пойхо каме хунукиро «хуб» кунанд хам, зуд «хул мешавад». Аз ин рӯ, сардии тамоси пойлуч безарар аст, бигзор ба ҷисм таъсир расонад ва шириниҳо набояд аз ҳад зиёд хавотир шаванд.
Ба одамони гирифтори авитаминоз тавсия дода намешавад, ки барои хоб ҷӯроб пӯшанд. Бактерияҳо, мисли муҳити намӣ, бемаънӣ афзоиш ёфта, афзоиш меёбанд ва мушкилоти пои варзишгар торафт ҷиддитар мешавад. Барои одамони гирифтори авитаминоз тавсия дода мешавад, ки пойҳо бештар шамол диҳанд ва муҳити пойро аз намӣ дур нигоҳ доранд. Дар акси ҳол, авитаминоз такрор мешавад, ки ин ҳам дарди сар аст.
Боварӣ ҳосил кунед, ки як ҷуфт ҷӯробҳои озодро интихоб кунед. Агар шумо шабона дароз хоб кунед, пӯшидани ҷӯробҳои танг ба гардиши хуни маҳаллӣ мусоидат намекунад, ки ба таъмини хуни пойҳо таъсир мерасонад ва метавонад муддати тӯлонӣ боиси бемориҳои ишемикӣ гардад. Илова бар ин, ҳангоми хоб тамоми бадан бояд дар ҳолати ором бошад. Ҷӯробҳои сахт пойҳоро бозмедоранд, ба бароҳатии хоб таъсир мерасонанд ва барои сифати хоб мувофиқ нестанд. Аз ин рӯ, умуман тавсия дода намешавад, ки шабона ҷӯробҳои танг пӯшанд. . Илова бар ин, ҷӯробҳои танг ба мубодилаи пӯсти пойҳо мусоидат намекунанд, ба гардиши хуни пойҳо таъсир мерасонанд ва боиси номусоидии арақи об мешаванд ва ба ин васила эҳтимолияти сироятҳои fungal ва бактериявӣ зиёд мешаванд. Тинеа педис метавонад пайдо шавад, ки он низ яке аз сабабҳои маъмули авитаминоз аст, ки барои саломатӣ хуб нест.
Дар охир ба ҳамагон ёдовар мешавам, ки агар шумо мехоҳед хоби хуб дошта бошед, дар баробари таваҷҷуҳ ба пӯшидани ҷӯроб ҳангоми хоб, инчунин бояд диққат диҳед, ки пеш аз хоб бо телефони мобили бозӣ накунед. Бозӣ кардан бо телефони мобилии худ барои чашмҳо, пӯст ва сутунмӯҳраи гарданаки шумо мувофиқ нест ва инчунин ба хоб таъсир мерасонад.
Вақти фиристодан: 30 август-2021